お世話になります。あいさぽの中原です。

早速ですが、タイトルの言葉ご存知ですか?

簡単に言うと病気でもないのに過度に安静にしすぎるとなる病気と言っていいと思います。

日中はできれば体を起こして過ごすことで体のリズムもでき、活気が出てくる場合がほとんどと思います(^^)